Descoperirea echilibrului nutrițional poate fi un drum spre Descoperirea de sine!
Nutriţia înseamnă alimentaţia corectă a omului aflat în diferite perioade fiziologice şi cu diferite tipuri de activitate, în scopul păstrării stării de sănătate.
Alimentaţia sănătoasă asigură cantitatea necesară de energie suficientă pentru menţinerea sănătăţii, respectându-se proporţiile conform piramidei alimentare, corespunzând nevoilor metabolice datorită cărora pacienţii reuşesc să restabilească echilibrul nutritiv al organismului, în scop profilactic şi curativ.
O metodă extrem de utilă în aprecierea stării fizice a organismului şi în crearea şi urmărirea programelor complexe de normalizare a greutăţii corporale. Folosind un analizor al compozitiei corporale se determină cu precizie Indicele de Masă Corporală (IMC), grăsimea din organism (%), apa totală (%), masa musculară (kg), grăsimea viscerală, rata metabolică de bază, vârsta metabolică precum şi calculul caloric zilnic necesar menţinerii parametrilor actuali.
